Сегодня, 26 мая, две с половиной тысячи ставропольских выпускников сдают географию, литературу и химию. Всего Единый госэкзамен планируют сдать около 11 тысяч школьников, в том числе более 10 тысяч одиннадцатиклассников. 30 и 31 мая будут сдавать русский язык, 2 июня — математику профильного уровеня, 3 июня — базового уровеня. 6 июня пройдет экзамен по истории и физике, 9 июня — по обществознанию. 14, 16 и 17 июня — по иностранным языкам: английскому, немецкому, французскому, испанскому и китайскому. 14 июня также пройдет ЕГЭ по биологии, 20 и 21 июня — по информатике и ИКТ. Резервными станут дни с 23 июня по 2 июля текущего года. Будут работать 84 экзаменационных пункта и более 7, 6 тысячи организаторов и общественных наблюдателей. В период проведения ЕГЭ и других тестов ученики должны уделить должное внимание режиму питания, который наряду со сном поможет справиться со стрессом. Диетологи дают несколько советов по выбору рациона. Нужно избегать длинных голодных периодов, так как они сопровождаются выбросом гормона стресса — кортизола, при котором теряется не только внимание, но и оставляет желать лучшего память, поэтому временные отрезки между приемами пищи должны быть 2-3 часа. Особую роль отводят сбалансированному завтраку со сложными углеводами. Они обеспечивают школьника зарядом энергии, так как перевариваются медленнее, чем сладости, их, кстати, следует ограничить. Напомним, накануне для ставропольских выпускников прозвенел последний звонок.