«Говорим сегодня» о Дне здорового питания. Как сбалансировать свой рацион? И есть ли в нем место вредным, но очень вкусным продуктам? Что делать, если дети не едят овощи? Что такое «интуитивное питание» и как на диете не навредить здоровью? На эти и другие вопросы ответила автор проекта «Полезный блог» Людмила Бриллиант. Всё самое интересное – в нашем эфире.